Ein langes Wochenende mit köstlicher basischer Ernährung, sanftem Yoga und einer herrlich grünen Umgebung in der bezaubernden Seenlandschaft des Biosphärenreservates Schaalsee …
Was Dich erwartet:
Basische Vollpension mit liebevoll zubereiteten Mahlzeiten zum Sattessen
Tägliche Yogaeinheiten für Körper & Seele, bei gutem Wetter auch im Garten
Gemeinsame basische Fußbäder am Abend
Umfangreiche Informationen zur basischen Ernährung, Yoga & Gesundheit
Basisches Lunch und Dinner Paket, für die Heimreise
Rezepte für Zuhause, um das Basenfasten fortzusetzen
Freie Zeit für Dich, zum Entspannen & Genießen, Spazieren, Baden, Lesen …
Dauer: 3 Tage (Samstag 12h bis Montag 12h)
Gruppengröße: max. 8, Unterbringung im Einzelzimmer, Doppelzimmer auch möglich
Ich bin Heilpraktikerin und Yogalehrerin aus Hamburg und beschäftige mich seit Jahren mit dem Thema gesunde Ernährung und unterschiedlichen Formen zu Fasten.
Mit dem basischen Fasten habe ich eine sehr wirksame und alltagstaugliche Variante entdeckt und möchte das gerne kombiniert mit Yoga, Entspannung und Meditationen in dieser Seminarwoche weitergeben.
Wir wollen unseren Traum vom nachhaltigen Landleben für designaffine Familien erlebbar machen.
