Wellbeing Weekend

Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn es geteilt wird

Ein Wochenende voller Wohltuender Momente mit Rebecca Gossmann

Ablauf

FREITAG

17:00 Anreise

(Shuttle vom Bhf Büchen aus HAM o. BER)

18:00 Ayurvedisches Abendbrot

19:00 Yoga 90 min

 

SAMSTAG

09:00 Yoga 60 min

12:00 Ayurvedisches Mittagessem

13:00 Ausflug zum See (e-Bikes Tour)

mit Yogamatten

18:00 Ayurvedisches Abendbrot

19:00 Yoga 60 min

 

SONNTAG

09:00 Yoga 90 min

11:00 Massage (30 min)

12:00 Ayurvedisches Mittagessem

15:00 Workshop Achtsamkeit im Alltag

18:00 Ayurvedisches Abendbrot

19:00 Achtsamkeits-Spaziergang

 

MONTAG

07:00 Early Yoga 60 min.

Ayurvedisches Mittagessem ToGo

10:00 Abreise

(Shuttle zum Bhf Büchen nach HAM o. BER)

Rebecca Gossmann

Die großartigen Yogalehrerin Rebecca Gossmann  gestaltet für Euch und Eure Körper eine Auszeit zum Auftanken und Verbinden.

Wellbeing Weekend